ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЗАВТРАКЕ:
‼📡 Некоторые люди пропускают завтрак, стремясь похудеть, но на самом деле, они при этом скорее прибавляют в весе, чем его теряют.
📡 Ученые института питания открыли в этой области весьма много интересных фактов. Например, в результате приема сладостей по утрам мы не достигаем бодрого состояния, а наоборот – активность организма снижается.
📡 Американские ученые пришли к выводу, что дети и подростки, которые завтракают – показывают более высокий уровень умственных способностей и более высокую посещаемость, чем те, кто привык обходиться без завтраков.
‼📡 Доказано, что прием завтрака укрепляет память и повышает успеваемость у детей в школе. Просто, когда школьника не отвлекает чувство голода он окунается с головой в учёбу.
🚩 НА ЗАМЕТКУ: Чем обильнее завтрак, тем меньше человек съедает в течение дня. Утром лучше отдать предпочтение белковой пище. Тогда днём вы долго не почувствуете голода. ☘ Несколько секретов о том, как сделать утро лучше!
✔ Накануне вечером ложись пораньше, чтобы выспаться.
✔ Не забудь про ежедневное очищение и уход за кожей.
✔ Не смотри ТВ во время еды – лучше поговори с близкими.
✔ Прими ежедневную порцию витаминов
🍏 И конечно, лучшее начало твоего дня – это ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК.
📡 Открой свой день по - новому с Wellness-завтраком.
‼ ПРЕИМУЩЕСТВА:
✔ Более 20 микронутриентов
✔ Энергия
✔ Чувство сытости
✔ Контроль веса
✔ Разработано в Швеции. #wellness#здоровье #Wellness #Велнес #Oriflame #Орифлэйм #Украина #Оріфлейм #Україна
